¿Cansado de las noches en vela, le agotan?
Ser madre primeriza es maravilloso, pero también puede suponer un reto. Entre biberones, cambios de pañal y noches en vela, es habitual sentirse agotada y sin tiempo para ti misma.
Sentirse cansado e irritable durante el día debido a la falta de sueño
Dificultad para concentrarse en las tareas cotidianas
Sentirse culpable por no poder dar a su bebé el sueño que necesita
Despertarse varias veces durante la noche para alimentar o calmar al bebé.
¿Te sientes identificado?
¡Tenemos la solución!
Te presentamos Baby Sleep: La guía completa para noches tranquilas.
Una guía práctica y completa, elaborada por expertos, que te enseñará todo lo que necesitas saber para que tu bebé duerma mejor y tú pases noches más relajadas.
Nuestra guía ha sido creada pensando en las necesidades de las mamás que se inician en este viaje.
Encontrarás consejos y estrategias personalizados para afrontar las particularidades del sueño del recién nacido.
Aprenda a poner en práctica una rutina de sueño saludable para su bebé
Enseñar al bebé a dormirse solo y a dormir toda la noche
Crear un entorno ideal para que duerma su bebé
Cómo afrontar eficazmente los despertares nocturnos
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